
体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
中国橘子碗大丰收,阿卡炒费雷罗辛纳获评世界冠军,NextGen开打
每天三分钟,知晓天下网球事。球迷朋友大家好,今天是2025年12月18日星期四,欢迎收听收看由《网球之家》为您提供...
2025-12-20
残特奥举重裁判无缝对接跑广马,希望能充分享受羊城赛道
南都讯 记者汪雅云 12月18日,2025广州·马拉松博览会在琶洲广交会展馆正式对外开放,南都N视频记者在采访首日...
2025-12-20
英超曼联vs纽卡斯尔开场仪式
老特拉福德的序章当老特拉福德的灯光渐次亮起,七万六千个红色座椅开始震颤。空气中弥漫着青草与雨水的味道,...
2025-12-20
切尔西跟队:对阵纽卡帕尔默有望出场70分钟以上
北京时间12月20日,根据《每日邮报》切尔西跟队记者基兰-希尔的报道,帕尔默有望在本周末与纽卡斯尔联的比赛中...
2025-12-20
库克群岛足球
足球,吹过南太平洋的风在南太平洋的蔚蓝深处,散落着如翡翠般的库克群岛。这里不仅有迷人的潟湖与椰影,更有一...
2025-12-20